Angst- und Stressbewältigung
Dauerstress am Arbeitsplatz und in der Freizeit, Doppelbelastungen, Zukunftssorgen, Reizüberflutungen führen häufig in eine negative Spirale, die sich in den verschiedensten Symptomen zeigt: Nervosität, Bluthochdruck, Kopfschmerzen, Konzentrationsprobleme, Schlaflosigkeit, Ängste. Der Fernlehrgang Angst- und Stressbewältigung ist ideal für Menschen, die mehr Selbstsicherheit erlangen möchten, innere Blockaden abbauen und eigene natürliche Fähigkeiten fördern möchten.
Dauer: Unterschiedlich
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Awela Akademie für Lebensqualität und Gesundheitsförderung
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